L’estate è certamente una stagione difficile per i capelli che vengono costantemente esposti ad agenti aggressivi che rischiano di indebolirne le fibre: sole, cloro e salsedine sono nemici della tua chioma.
Il sole ha un’azione disidratante, capace di indebolire il capello fino alla radice e causarne la perdita in autunno. Il cloro è un agente chimico presente in tutte le piscine. Sebbene sia necessario per igienizzare l’acqua, inaridisce molto la pelle e i capelli, schiarendoli e seccandoli e rovinandone il fusto. La salsedine, inoltre, unita al vento e alla sabbia può creare delle micro abrasioni ai capelli che si opacizzano e si sfibrano favorendo al comparsa di doppie punte.
Durante tutta la stagione estiva è bene dunque proteggere i capelli con creme idratanti apposite, applicare maschere ristrutturanti e utilizzare solo shampoo delicati. Anche l’alimentazione è importante, una dieta completa e varia è necessaria per garantire tutti i nutrimenti che i capelli hanno bisogno. Oltre alle proteine di carne e pesce, sono importanti il ferro, lo zinco, i sali minerali e le vitamine A, E e B.
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