La cognizione delle cause delle manifestazioni dolorose al tallone è utile ai fini di potere mettere in atto le giuste misure finalizzate alla prevenzione di ulteriori danni. Il dolore al tallone può essere arrecato da molteplici motivi e ci si può documentare al riguardo tramite il ricorso a numerose fonti: i libri di medicina e internet sono gli esempi più lampanti. Si reputa abitualmente che una ferita da trauma sia il maggiore motivo dell’insorgenza di dolore al tallone: tuttavia non è proprio così. Ci sono in realtà molti elementi che possono essere motivo di fastidi e di dolori al tallone. Uno di questi è ad esempio lo stress determinato da una pressione smisurata sulla parte in seguito alla calzatura di una scarpa non adatta. Questo tipo di pressione smisurata provoca a lungo andare deformazione delle ossa, dei muscoli e dell’insieme dei legamenti che, in ultima analisi, provoca un dolore critico ai talloni. Quali sono perciò le principali cause di dolore ai talloni? Innanzitutto deve essere menzionata la fascite plantare. Questa è una patologia che coinvolge i fasci fibrosi della pianta del piede e si manifesta anzitutto fra gli sportivi. Si evolve quando il legamento della fascia plantare di un soggetto genera uno stiramento a causa di troppo stress correlato allo svolgimento di un forte carico di lavoro fisico. L’esito di questa smodata attività sarà costituito dal fatto che il paziente svilupperà flogosi al tessuto plantare. Ciò sarà fonte di dolore, gonfiore, e in certi casi lividi. Ancora, occorre ricordare l’uso di scarpe non adatte e l’abuso di esercizio fisico come quello costituito da sollevamento pesi, jogging, corsa veloce, corsa su tapis roulant. Un’altra origine di dolore al tallone è costituita dalla tendinite: quando il tendine che attraversa la parte posteriore del piede viene costretto a tensione a causa di una pressione improvvisa, si può percepire un dolore intenso che coinvolge il tallone. In questi casi, il normale funzionamento dei piedi è messo gravemente a rischio. Attenuare il dolore ai talloni è sicuramente possibile, a patto che evidentemente si giunga a una diagnosi formulata senza errori. Diventa chiaro quindi analizzare attentamente lo stato della parte interessata e riferire circostanziatamente tutti i problemi al medico professionista il quale può ricordare un trattamento calzante. Proprio per questi motivi è molto essenziale rivelare al proprio medico di fiducia dei sintomi che si sono avvertiti all’inizio dell’insorgenza del dolore al tallone. La cura più funzionale per il mantenimeto del corretto stati di salute può essere ordinata solo a condizione che le cause del dolore al tallone siano comunicate all’operatore sanitario al momento giusto.