Mai come oggi questa affermazione è veritiera, in quanto siamo sommersi dall’informazione basta citare internet esce fuori una mole di informazioni, ma sono tutte pillole info mai informazioni complete e l’unico modo per “catturare” le cose più importanti è fare delle ricerche approfondite sui motori ricerca più importanti e valutare le proposte.
Queste non sono informazioni di internet ma un programma (Completamente Naturale) testato su delle persone e mirato solamente a risultati importanti.
1) Questo programma ti permette di raggiungere il tuo peso corporeo ideale come fosse un risultato naturale di uno stile di vita bilanciato rivolto alla salute e al fitness. Hai mai fatto caso a quelle pubblicità ingannevoli che ti mostrano la foto del “prima e dopo” evidenziando perdite di peso incredibili in poco tempo? Ecco… non c’è nulla di più sbagliato.
Una Dieta Per La Pancia non deve eccedere il kilo alla settimana (max 5 kili al mese), proprio perché devi abituare il tuo corpo a nutrirti in un certo modo e ad assumere determinate abitudini alimentari. Ed è questo ciò che faremo in questo
programma.
2) Questo programma si basa su un piano nutrizionale (e appetitoso) e tutto ciò che ti serve lo puoi trovare nel negozio “sotto casa”. Infatti, i pasti giornalieri devono includere una varietà di cibi che ti forniscono i nutrienti necessari per stabilire una salute duratura.
Questo fa in modo che tu possa mangiare un po’ di tutto e nella giusta quantità. Avrai sicuramente provato delle diete consistenti in “cibi sostitutivi” o snacks, che vanno a sostituire completamente gli alimenti naturali, oltre a essere molto costosi. Quello che devi sapere è che NON C’E’ NULLA DI PIU’ SBAGLIATO.
Questo non ti educherà mai a mangiare correttamente. Prova solo a pensare cosa succede nel momento in cui smetti di prendere questi “pasti pronti” e mangi di nuovo normalmente. Te lo dico io: riacquisti subito il peso con gli interessi. Ti suona famigliare questa affermazione?
3) Questo programma Dieta Per La Pancia ti insegna come cambiare le tue abitudini alimentari. Ti aiuterà a riorganizzare il modo in cui ti nutri e questo dovrebbe essere alla base di ogni programma. Questo è l’unico modo che hai per ottenere risultati permanenti e duraturi per la tua salute e per il tuo aspetto fisico, ed evitare i cosiddetti effetti yo-yo di cui ti parlavo prima.
4) Scoprirai come gestire certe situazioni che possono farti “ricadere nel peccato”.
Conoscerai le strategie e le tecniche per far fronte a eventuali sabotaggi che potrebbero indurti a terminare il programma. Imparare a gestire queste avversità è assolutamente fondamentale per ottenere risultati certi e duraturi nel tempo.
5) L’esercizio fisico è parte integrante del programma ed è assolutamente indispensabile per ottenere grandi risultati. Infatti, grazie all’attività fisica, vai a mettere il turbo alla tua perdita di peso per il fatto che acceleri il processo metabolico riducendo il tuo stress ed elevando il tuo stato d’animo. Oltretutto, vai a rinforzare quella che è la massa magra che, durante il periodo di riduzione delle calorie si indebolisce.
6) In questo programma Dieta Per La Pancia scoprirai una delle cose più importanti: come mantenere definitivamente il peso che hai acquisito una volta per tutte. Se salti questo passo (a cui molti programmi danno poca importanza) vai a vanificare tutto il tuo impegno che hai messo in gioco per perdere i kili di troppo. Questo è un passo fondamentale ed è assolutamente incluso in questo percorso.
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