Il 2 ottobre 2009 a Firenze si terrà un seminario dedicato alla “meditazione vigile” e ai suoi effetti nella sfera privata e in quella professionale.
Sarà una giornata da dedicare a sé stessi: uno spazio di “tempo buono” per il corpo, la mente e lo spirito.
Parleremo di meditazione e consapevolezza, temi che potrebbero sembrare quanto mai lontani dalla vita quotidiana frenetica che tutti noi conduciamo; sono invece pratiche che realmente ci possono aiutare per gestire lo stress, per acquisire una comunicazione strategica,per migliorare la propria leadership e la propria capacità di problem solving ed anche per sviluppare la propria creatività….
I trainer che terranno il corso sono Vittorio Demetrio Mascherpa e Paola Lamberti.
Vittorio per trent’anni ha praticato e insegnato tecniche di meditazione e nel 2002 è riuscito a portare lo Zen e la Meditazione Vigile nell’ambito aziendale.
Paola è invece laureata in Fisioterapia e anche lei ha un’esperienza molto lunga nella pratica della meditazione. Nel 2005 ha collaborato ad un programma sperimentale di valutazione degli effetti della Meditazione Mindfulness nella riabilitazione di pazienti con patologie ortopediche.
Data e orari:
Venerdì 2 ottobre 2009 – dalle 9,30 alle 17,30
Sede:
Via G. Boccaccio 89/r- Personae
Quota di iscrizione:
85 € a persona. La quota comprende coffe break e light lunch.
Per info:
Personae –
Giovanna Coppini
[email protected]
0554633220
Federica Spinelli Bini
[email protected]
0554633220
http://www.personae.it/cms/index.php/eventi-2/eventi-4
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